How to build a shipping container gym

Einen Schiffscontainer zum Fitnessstudio ausbauen

Schiffscontainer werden zunehmend genutzt, um flexible Trainingsräume für Heimfitnessstudios, Personal Trainer, Sportvereine und kommerzielle Fitnesseinrichtungen zu schaffen.

Ein Fitnessstudio in einem Schiffscontainer bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass man seine gesamte Ausrüstung – und sich selbst – in eine Stahlkiste quetschen muss.

Je nach verfügbarem Platz und der geplanten Nutzung kann der Container entweder als Fitnessstudio dienen, neben einem Trainingsbereich im Freien als sicherer Aufbewahrungsort genutzt werden oder Teil einer viel größeren überdachten Trainingsanlage sein.

In diesem Artikel stellen wir Ihnen drei verschiedene Ansätze für die Gestaltung eines Fitnessstudios in einem Schiffscontainer vor und zeigen Ihnen anschließend, wie Sie Fitnessgeräte und Konstruktionen an einem Container befestigen können, ohne Löcher in diesen zu bohren.

 

Welche Größe und welcher Typ von Container eignet sich am besten für ein Fitnessstudio?

Die Wahl des richtigen Containers hängt davon ab, wie Sie ihn nutzen möchten. Ein 20-Fuß-Container bietet eine Innenfläche von etwa 14 m² (150 sq ft), während ein 40-Fuß-Container 28 m² (300 sq ft) bietet, wodurch Sie mehr Platz für Ausrüstung, Lagerung oder Schulungen haben.

Die Länge ist nicht das einzige Kriterium. Ein High-Cube-Container bietet zusätzliche Stehhöhe, während ein Container mit offener Seite oder mit Türen an beiden Enden besonders nützlich sein kann, wenn der Container an einen größeren Trainingsbereich im Freien angeschlossen werden soll.

Bevor Sie sich für einen Container entscheiden, überlegen Sie sich, welche Geräte Sie verwenden möchten, wie viel Freiraum diese benötigen und ob Ihr Training drinnen, draußen oder beides stattfinden soll.

💡 Unser Leitfaden zu den Größen von Schiffscontainern kann Ihnen dabei helfen, die verschiedenen Optionen zu vergleichen und herauszufinden, wie viel Platz Ihnen zur Verfügung steht.

Indigo-Container-FitnessstudiosEin Fitnessstudio in einem Schiffscontainer vereint die Aufbewahrung von Trainingsgeräten mit einem kompakten Trainingsraum im Innenbereich.

 

1. Ein Fitnessstudio in einem Schiffscontainer einrichten

Eine einfache Möglichkeit besteht darin, den Container selbst in einen geschlossenen Trainingsraum zu verwandeln. Dies eignet sich besonders gut für ein kompaktes Heim-Fitnessstudio oder einen privaten Trainingsraum, in dem es wichtig ist, die Geräte sicher aufzubewahren und vor Witterungseinflüssen zu schützen.

Wenn Sie den Innenraum in einen Ort umgestalten, an dem regelmäßig Sport getrieben wird, müssen Sie auch praktische Aspekte wie Belüftung, Beleuchtung, Wärmedämmung und einen geeigneten Bodenbelag berücksichtigen. Viele dieser Überlegungen gelten auch für den Umbau eines Containers in andere Nutzräume. Daher ist unser Leitfaden zum Umbau eines Seecontainers in ein Büro ein nützlicher Ausgangspunkt für die Planung der Details des Innenausbaus.

Ein Fitnessstudio in einem Gebäude muss jedoch nicht das Ende der Geschichte sein. Einer der Vorteile der Nutzung eines Versandcontainers besteht darin, dass auch der Raum um ihn herum Teil des Fitnessstudios werden kann.

 

2. Kombinieren Sie einen Schiffscontainer mit einem Trainingsbereich im Freien

Anstatt den gesamten Fitnessraum in den Container unterzubringen, besteht eine andere Möglichkeit darin, den Container in Verbindung mit dem umliegenden Außenbereich zu nutzen.

Der Container bietet eine sichere Aufbewahrungsmöglichkeit für die Ausrüstung, wenn diese nicht in Gebrauch ist, während der Außenbereich deutlich mehr Platz für Trainingszwecke bietet.

Dies ist besonders nützlich für Ausrüstung und Aktivitäten, für die mehr Platz benötigt wird, als der enge Innenraum eines Containers bieten kann. Die Ausrüstung kann für eine Trainingseinheit herausgeholt und anschließend wieder sicher verstaut werden.

Indigo Container-Fitnessstudios im FreienEin Container-Fitnessstudio, das die Lagerung von Trainingsgeräten im Innenbereich mit einem Außenrahmen (befestigt mit Domino Clamps) und einem Trainingsbereich im Freien kombiniert

 

Eine solche Konfiguration ermöglicht es, die Lagerung von Trainingsgeräten im Innenbereich mit einem deutlich größeren Trainingsbereich außerhalb des Containers zu kombinieren. Durch einen Außenrahmen lässt sich die nutzbare Fläche zudem über den Container hinaus erweitern, wodurch zusätzlicher Platz für die Anbringung von Trainingsgeräten geschaffen wird.

Auch die Wahl des Containertyps kann hier einen großen Unterschied machen. Die Ladetüren eines Standardcontainers ermöglichen den Zugang an einem Ende, während Container mit einem Rolltor, Türen an beiden Enden oder einer großen seitlichen Öffnung eine viel stärkere Verbindung zwischen dem Lagerraum im Inneren und dem Trainingsbereich im Freien herstellen können.

Auch die Außenseite des Containers kann in die Trainingsanlage integriert werden, da sie Befestigungspunkte für Trainingsgeräte bietet und es ermöglicht, die Außenseite der Container als Trainingsbereich zu nutzen. 

Unser Kunde „Will To Train“ hat genau das getan und mithilfe von Domino Clamps und Rohrklemmen ein horizontales Rohr an der Oberseite seines Gerätecontainers befestigt. Das Rohr dient als Befestigungspunkt für TRX-Suspension-Trainer, Turnringe und Klimmzugstangen. Lesen Sie die vollständige Fallstudie zu „Will To Train“.

Outdoor-Fitnessstudios – SuspensionstrainingDie Konstruktion von „Will To Train“ schafft mehrere Stationen für das Suspensionstraining an der Außenseite des Containers.

 

Outdoor-Fitnessstudios mit RohrklemmenDomino Clamps und Rohrklemmen dienen zur Befestigung des horizontalen Rohrs, das für Suspensionstraining, Turnringe und Klimmzüge verwendet wird.

 

3. Ein größeres Container-Fitnessstudio mit mehreren Containern und überdachten Bereichen einrichten

Bei einer größeren Trainingsstätte muss der Container die Größe der Sporthalle überhaupt nicht vorgeben.

Mehrere Container können rund um einen größeren Trainingsbereich aufgestellt werden und bieten so Stauraum und andere geschlossene Bereiche, während der Raum dazwischen oder daneben zusätzlichen Trainingsraum schafft.

Durch das Anbringen eines Daches oder einer Überdachung lässt sich dieser Außenbereich bei schlechtem Wetter viel besser nutzen, während die Flexibilität eines Fitnessstudios im Freien oder im Halb-Freien erhalten bleibt.

Indigo-Container-Fitnessstudios ATC PirbrightUnser Kunde Indigo Fitness hat die „ATC Pirbright Soldier Performance Facility“ aus Schiffscontainern und einem großen überdachten Trainingsbereich errichtet.

Das Projekt „Indigo Fitness“ zeigt, wie Container-Fitnessstudios in deutlich größerem Maßstab aussehen können. Hier ist der Container Teil einer größeren Trainingsanlage, wobei eine große Außenkonstruktion um ihn herum deutlich mehr nutzbaren Raum schafft.

Indigo Container-Fitnessstudios – Gruppentraining
Der überdachte Trainingsbereich beim ATC Pirbright bietet reichlich Platz für mehrere Trainingsstationen und Gruppentrainings.

💡Wenn Sie daran interessiert sind, überdachte Bereiche rund um den Container zu schaffen, schauen Sie auch in unsere Anleitung zur Anbringung von Dächern, Markisen und Vordächern an Schiffscontainern an.


Befestigung von Fitnessgeräten in einem Container

Bei einem Fitnessstudio in einem Schiffscontainer werden häufig Geräte oder Konstruktionen direkt am Container befestigt. Dazu können Klimmzugstangen, Suspension-Trainer und Geräterahmen gehören, aber auch größere Ergänzungen wie Beleuchtung, Dächer und Markisen.

Das Bohren oder Schweißen direkt am Behälter ist eine Möglichkeit, doch dauerhafte Veränderungen sind nicht immer wünschenswert, insbesondere wenn die Anordnung abnehmbar oder umkonfigurierbar bleiben soll.

Seecontainer verfügen bereits an jeder ihrer acht Ecken über extrem stabile strukturelle Verbindungspunkte: die Eckgussteile. Diese Gussteile aus verstärktem Stahl sind so konstruiert, dass sie den Kräften standhalten, die beim Heben, Sichern und Stapeln von Containern auftreten.

Mit Domino Clamps können Sie diese vorhandenen Eckprofile als Befestigungspunkte nutzen, ohne Löcher in den Container bohren zu müssen. Nach der Montage bietet eine Domino Clamp eine äußere Verschraubungsfläche, an derh andere Komponenten befestigt werden können.

Domino-Klemme, die an einem Transportcontainer befestigt ist

Was kann man daran befestigen?

Die obigen Beispiele veranschaulichen einige der Möglichkeiten. Domino Clamps lassen sich mit anderen Bauteilen kombinieren, um Befestigungspunkte für Rohre, Rahmen und Trainingsgeräte an der Außenseite eines Containers zu schaffen.

So können beispielsweise Rohrklemmen zusammen mit Domino Clamps verwendet werden, um horizontale Rohre für Klimmzugstangen oder Hängetrainingsgeräte zu befestigen.

Bei größeren Anlagen können Domino Clamps auch als Befestigungspunkte für externe Rahmen oder Konstruktionen wie Dächer und Markisen dienen, wodurch sich der Trainingsbereich weit über den Container hinaus erstrecken lässt.

Befestigungsrahmen für Domino-Klemmen

 

Fazit: Mehr als nur ein Fitnessstudio aus der Box

Ein Schiffscontainer eignet sich zwar durchaus als kompakter, geschlossener Fitnessraum, aber das ist nur eine von vielen Verwendungsmöglichkeiten.

Durch die Kombination eines Containers mit einem Außenbereich erhalten Sie nicht nur einen sicheren Aufbewahrungsort für Ihre Ausrüstung, sondern auch einen deutlich größeren Trainingsbereich. Mit mehreren Containern und überdachten Konstruktionen lässt sich dieses Konzept noch weiter ausbauen, sodass Anlagen entstehen, die weit über die Grundfläche der Container selbst hinausreichen.

Unabhängig davon, für welchen Ansatz Sie sich entscheiden: Wenn Sie von Anfang an planen, wie der Container mit Ihren Geräten und dem umgebenden Raum verbunden wird, haben Sie weitaus mehr Möglichkeiten, als wenn Sie einfach nur versuchen, alles darin unterzubringen.

Und wenn Sie Ausrüstung oder Konstruktionen am Container befestigen müssen, ohne in diesen zu bohren, bieten die Eckbeschläge einen stabilen vorhandenen Befestigungspunkt, den Sie mithilfe von Domino Clamps nutzen können.


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